Behandeling van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom
Helaas bestaat “DE” behandeling van de symptomen van prikkelbare darm syndroom nog niet. Het beste advies is om te streven naar het verdwijnen van de symptomen, voor zover dat mogelijk is. Dit betekent ook goed omgaan met stress en voeding. Veel artsen bevelen een laag FODMAP dieet aan. Het is ook een goed idee om pijnlijke darmkrampen te beheersen. Er zijn inderdaad anti-kramp medicijnen, spasmolytica genaamd.
Pepermuntolie bij de behandeling van symptomen van het prikkelbare darm syndroom
Een van deze medicijnen is zelfs plantaardig. In een groot wetenschappelijk onderzoek* had pepermuntolie (Tempocol) zeer goede resultaten bij de behandeling van (lichte) krampen, maagpijn en winderigheid.
Hoe werkt pepermuntolie tegen krampen?
Pepermuntolie bevat menthol. Menthol remt de calciumkanalen in de darm, waardoor het samentrekken van de darmspieren, die krampen veroorzaken, wordt tegengegaan. Bovendien heeft pepermuntolie “anti-schuimende” eigenschappen die gasbellen in de darm verminderen.
Tempocol, een geneesmiddel tegen krampen, winderigheid en maagpijn
Tegenwoordig gaat de geneeskunde veel verder en is pepermuntolie geregistreerd als geneesmiddel tegen (lichte) krampen, winderigheid en maagpijn. Omdat pepermunt tegen krampen werkt, kan het nuttig zijn bij symptomen als darmgas, een opgeblazen gevoel, winderigheid en maagpijn. Studies hebben aangetoond dat pepermunt ook zeer effectief is bij het verlichten van symptomen van prikkelbare darm syndroom.
Tempocol capsules bevatten 182 mg pepermunt. De capsules zijn omhuld met een speciaal “maagsapresistent” omhulsel dat pas opengaat wanneer het de darm bereikt. Dit is belangrijk omdat de pepermuntolie zo geconcentreerd is dat het maagpijn zou veroorzaken als het zo werd ingenomen.
* Ford et al. (2009) Effect of fibre, antispasmodics and peppermintoil in the treatment of irritable bowel syndrome: systematic review and meta-analysis.BMJ
Pepermunt
Pepermunt is een kruising tussen watermunt (Mentha aquatica) en groene munt (Mentha spicata). De plant werd in de 17e eeuw in Engeland ontdekt in een veld met muntplanten. Hij is ongeveer 0,5 tot 1 meter hoog en lichtgroen van kleur. De bladeren van deze plant smaken naar kamfer, maar na extractie van de kruiden verschijnt een typische pepermuntsmaak. De bladeren worden gebruikt voor de productie van pepermuntolie, maar ze worden ook gebruikt in thee, in snoepgoed of in cosmetica (zeep, tandpasta).
In 1653 noemde Culpeper munt het “kruid van Venus”, d.w.z. een plant met afrodiserende eigenschappen. Pepermunt is waarschijnlijk het bekendste lid van de muntfamilie. Het gebruik van de plant was het wijdst verbreid in de oudheid en werd in de 18e eeuw opnieuw populair als middel tegen “maagklachten” in het algemeen; in die tijd bestond er echter geen gedetailleerde beschrijving van de aard van de werking of het werkingsmechanisme van de plant.